■材料（2人分） ・じゃがいも 3つ・ウインナー 1袋・オリーブオイル 小さじ1・☆塩 ひとつまみ・☆こしょう ひとつまみ・☆乾燥バジル ひとつまみ ほくほく！ジャーマンポテトの作り方 ① じゃがいもは角切り、玉ねぎは半月切り、ウインナーは3分の1に切る。 ② …

■材料（2人分） ・茄子 2本・ピーマン 2つ・豚ひき肉 150ｇ・サラダ油 適量・☆みそ 大さじ1・☆しょうゆ 大さじ1 茄子の肉みそ炒めの作り方 ① 茄子は食べやすい大きさに、ピーマンは細切りにし、火が通るまで炒める。 ② ①に豚ひき肉を入れ、炒める。 ② フライ…

■材料（2人分） ・ピーマン 2つ・かちり 20ｇ・かつおぶし 適量・ごま油 適量・めんつゆ 大さじ1～1.5 切ってあえて完成！ぴーじゃこの作り方 ①ピーマンを細切りにし、ごま油をしいたフライパンで炒める ②ピーマンに火が入ったら、かちりを入れめんつゆを入…